சைவ உணவுகள்

🥗 எளிதில் சாப்பிடும் மென்மையான உணவுகள் – புண் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்தவை

(Great for: soft foods for ulcer patients)

🌶️🌾 காரமும் புரதமும் நிறைந்த அடை தோசை வகைகள்
Thakkali Adai

Thakkali Uraipu Adai

Uraipu \ Urapadai Adai

Cassava tuber Adai

(Maravalli kilangu)